Super

ca a bien marché cette semaine . Le declic s'est fait . le resultat est la . donc la patate aussi !

Je continue donc en suivant les plans de repas d'ici et en inscrivant tout cela dans mon programme ww . ca se tient .

du coup je suis moins encline a mes envies de grignotage du soir . et si ca arrive , je me prends un fruit . ou du fromage blanc avec des cereales si je n'ai pas trop mange dans la journee. .

Mon mari est ravi car il apprecie les nouvelles recettes que je trouve' ici . ca change un peu .

alors j'espere que pour vous aussi qui me lirez tout baigne aussi .

a bientot