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démarrage difficile
publié le 13/03/2017 à 10:44 |
Inscrite depuis le 27 février sur ce site, motivée que j'étais par l'envie de retrouver une dynamique pour perdre 15 kilos, j'avoue qu'à ce jour, 2 semaines plus tard, je suis toujours en mode " pas de courage " et j'ai même repris 1.6kg .
Mais je peux faire plusieurs constats :
- je mange mon premier repas vers 13h, équilibré , cuisiné maison, pleine de bonne volonté que je suis, moi qui déteste cuisiner et....... je n'arrête pas de manger jusqu'au moment où je vais dormir soit vers 1h, 2 h du matin.
- A chaque fois, c'est un peu de ceci, un peu de cela, et bien que limitée en quantité par la sleeve, force est de constater que je peux manger au final des quantités certainement astronomiques. Car j'ai TOUJOURS la main dans un paquet de biscuits, ou d'apéro ou un yaourt, ou un bout de fromage ou un fruit. Avec à l'esprit, " ce n'est pas grave, juste 1 ou 2, juste un petit morceau", mais à la fin de la journée, tous les paquets sont terminés, les yaourts mangés, le fromage bien bien mais bien entamé. Il n'y a que la corbeille de fruits qui résiste. 
- J'ai un super vélo d'appartement, genre connecté et tout et tout , avec tous les programmes d'entraînement possibles, même un programme minceur. Je l'ai acheté il y a 3 ans. Il est sous mon nez, dans mon salon, et je n'en fais JAMAIS; Je pense même le vendre !!!!!![]()
Ce n'est pas évident de mettre par écrit tous mes travers. Si ce n'était pas anonyme, jamais je ne le reconnaîtrai face à quelqu'un.
Et pourtant ...
J'ai le secret espoir qu'en tenant ce blog, et en arrêtant de me mentir, j'avancerai enfin.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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