| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de clermont1999
aide blog-
bientot les 70 publié le 20/12/2009 à 09:13
et oui, je vais bientot etre sous la barre des 70 kg et je ne prive pas de faim pour autant.
tout d'abord, à celles qui me lisent, je voudrais m'excuser d'etre moins présente, mais je dois avouer que cela ne m'empeche pas de penser a vous.
donc bientot les 70kg , et hier soir dessert a la vanille, fromage , mais ce n'est pas grave car je dompte mon corps a présent, quand je regarde ma courbe de poids, je suis ravie, mais je n'oublie pas mon objectif qui est d'atteindre 59kg (je mesure 1,60m), il se rapproche et je me dit plus que 12kg.
alors dans l'ordre, voici mes prochains objectifs:
1: atteindre 69kg, et oui, c'est juste en dessous de 70!!!
2: avoir un IMC=25 soit un poids de 64kg.
3: atteindre les 59kg
4: atteindre un tour de hanches de 96cm.
voila, je pense que d'ici le mois d'avril ca devrait etre faisable mais je n'oublie pas 1chose esentielle: la stabilisation et ca c'est pour la vie.
je vous souhaite pour l'année 2010, 1 perte de poids comme la mienne.
Cette année, j'ai tout réussi, mes études ma perte de poids, il me manque 1 chose l'amour
bisous
(3) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
trop contente de te lire youpie ;o)))
c'est marrant on à les memes objectif tu me l'avais déjà fait remarquer lol !
moi aussi je te souhaite tout pleins de bonnes choses !
quand à l'amour attention il frappe au moment ou on si attend le moins donc l'année n'est pas fini ;o))))
pour ma part je sais que tu es occuper cela ne m'empeche pas de penser fort à toi aussi ;o)
gros bisou et pleins de calin ma choupinette adorée ;o*****
Bisous. Véro.
Bravo pour cette belle perte de poids, et petit à petit tu arriveras à ton objectif.
Moi, j'ai mis le régime de coté, je le reprendrais après les fêtes, je serais très sérieuse pour perdre au moins 20kg.....et oui, y'aura du boulot.
Sinon, j'espère que tu vas bien et que tu n'as pas trop froid et pas trop de neige ?
Ici, il fait froid, et la neige n'a pas tenu.
Bon dimanche.
Bisous