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Bonjour !
Blog de clermont1999
aide blog-
objectifs du mois d'aout publié le 02/08/2009 à 10:01
voila, comme pendant 5 semaines je ne vois pas la nutritionniste, je me fixe quelqes petits objectifs a atteindre au 1 septembre,
1)perdre 5 kg soit 1 kg par semaine soit atteindre 79kg
2) aucuns grignotages intempestifs
3)perdre 4cm detour de hanches et detour de taille soit respectivement atteindre 122cm et 73 cm
voila, je me contente de'objectifs qui me semble tout a fait réalisable, j'aurais pu rajouter faire du sport mais je sais que je ne l'aurais pas fait sur la durée, toutefois rien ne m'empeche d'en faire quand meme.
(2) commentaires
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bon courage
bises
Je te souhaite bon courage pour tes objectifs. Tu peux les atteindre.