ca y est , j' ai rendu mon mémoire, je vais pouvoir respirez un peu jusqu'a l'oral en septembre enfin
je peux dormir
en ce qui concerne le régime, je pèse 89,4kg, je suis a 11kg de perdu et tout se passe bien meme si hier soir j'ai fait gros craquage sur le fromage et sur les desserts sucrés, 
ca faisait 2 semaines que ca ne mettais pas arrivé donc 2 camemberts bien gras litteralement englouti!!!!!+3 desserts sucrés= gros mal de ventre aujourd'hui
du coup suis pas très bien enfin le moral si c'est juste le ventre
du coup aujourd'hui repas très léger je n'aurais qu'une salade vert a midi et encore si elle veut bien passer car je crois qu'il n'y a plus de place dans mon estomac
mais tant pis, mon moral est 
et je me remet tout de suite dans le droit chemin car si vous ne l'avez pas vu, je suis sous la barre des 90 kg
prochain objectif: etre sous la barre Des 80 kg mais pour l'instant je n'y suis pas c'est un reve 
en plus j'ai bien du reprendre 3 kg hier, je verrais le résultat demain sur la balance 
ce n'est pas grave mon prochain rendez vous chez la nutritionniste est le 2 juin avec pour objectif d'etre entre 84,9 et 86kg sachant qu'a mon avis ce sera plutot 86 mais ce n'est pas grave, aller nadou, aller nadou, aller nadou et oui j'ai le droit de m'encourager
je vous 
Une chose qui m'a fait du bien ,c'est la prise de sang qui n'est pas si mal que ça car je vais chez le cardio le 4
Allez ,bon courage ,tu vas voir on va les avoir
Bisous
Bravo pour ta perte, maintenant que tu as fini tes exams tu vas avoir tout le temps de souffler et de te concentré sur toi.
Bonne continuation.
bizzzzzzz
tu passes quoi comme diplôme?
pas grave pour ce "craquage" faut bien se faire plaisir de temps en temps sinon on lâche le régime!!!
et si ton moral ça va c bien que tu as eu raison de craquer hier soir! ^^
courage! gros bisous!
Bisous. Véro.
J'espère que tu as passé un bon dimanche ?
Moi, je suis restée tranquille avec ma fille...
Sinon, coté balance, moi, je n'ai pas bougé....grrr !!!! je stagne, et çà m'énerve.
Enfin, le principal est de ne pas reprendre.
Aller courage, on va y arriver....
Je te dis bonne fin de journée.
Bisous
sur ke tu vas y arriver pour les 86 kg je pense ke tu as la volonté pour le faire malgré les craks mais ca arrive tt le monde
courage kiss kiss