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Blog de cleprout

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  		• J'ai décidé de mincir
    publié le 23/07/2007 à 04:34

    J'ai décidé de mincir car depuis un an, j'ai pris beaucoup de poids et de ventre (ce que j'avais pas avant) et cet été j'aimerais pouvoir mettre les vêtements que j'ai acheté l'an passé.

    Au programme aujourd'hui : 2 heures de kayak de mer et 30 minutes de natation

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 tranches de pain bio + thé + jus d'orange (sans sucre ajouté)
    Déjeuner : sandwiche (oulala) : jambon cru - tomate
    Goûter ou snack : un morceau de brioche
    Dîner : salade composée (salade verte - tomates - oeuf mollet - oignon - chèvre)
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires
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