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Je me mets au sport
publié le 10/10/2008 à 10:01 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café au lait |
| Déjeuner : | du cresson, du riz et du poisson |
| Goûter ou snack : | 1 yaourt nature ss sucre , du thé |
| Dîner : | m^me chose que ce midi |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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objectif ! 5 kgs pour les fêtes, c'est génial en trois mois tu peux bien y arriver... on est avec toi.... tu en aurais beaucoup à perdre ??? j'ai pas fait attention, tu l'as peut être dit sur ton profil....;
bonne journée, bon sport... et bon équilibre... Bisous. Sylviane