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Blog de clency

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  • Bonne marche ce matin
    publié le 03/02/2009 à 09:29

    Coucou les filles,

    J'espère que votre mardi a bien commencé?

    Moi, je reviens de plus 2 heures de marche avec des mamans que j'ai rencontré à l'école.

    On forme un groupe d'une dizaine de femmes environs. Tout ça dans la bonne ambiance, avec chacune sa capacité à marcher , et toutes la même volonté de maigrir.

    Je vais vous avouer quelque chose, chut, ne le répéter à personne, je suis la seule à avoir moins de kilos à perdre et je suis bien contente.

    Je suis un modèle pour elles, vous allez dire, "mais pour qui elle se prend celle là?", mais non c'est pour faire rire.

    En me voyant, au moins elles peuvent se dire, nous aussi on peut y et on va y arriver, un peu comme un coach, n'est-ce pas? Hihihi

    Alors avec vous mes amies d'Aujourd'hui.com et mon groupe de tous les jours, je pense arriver rapidement à mon objectif final.

    Et vous où en êtes vous côté sport?

    Je vous souhaite de passer un bon mardi et vous fait de gros bisous. Audray

    (8) commentaires



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  • alessandra013 
    publié le 04/02/2009 à 08:20
    coucou ma belle,
    j'espère que tu vas bien aujourd'hui moi je ne sais pas encore comment va se dérouler ma journée. Pour le moment je suis en train de faire une grande masaïque pour les 1 an de la poupette. Tout est pratiquement fait dans la maison je n'ai qu'à faire à manger
    gros bisous et très bon mercredi
  • LANDSEER19 
    publié le 04/02/2009 à 06:44
    Salut Audray,
    Que je me souvienne tu vis à la réunion alors sois prudente avec l'arrivée du cyclone pour demain.
    Bravo pour ta marche et tu as raison de trouver du monde pour marcher ça motive à fond surtout si elles sont plus grosses que toi !!!!!!!!!!!!!!
    Bonne journée et gros bisous.
    Vané
  • christelle5902 
    publié le 03/02/2009 à 20:55
    coucou Audray... j'espère que ta journée a été bonne et je vois que tu as bien marché !! La mienne bien remplie aujourd'hui, entre tantine et courses et réunion lingerie après midi vivement le dodo... hi hi !! pour moi le sport pas trop en ce moment mais je marche toujours beaucoup, école, escaliers etc.... Passe une bonne soirée et gros bisous Audray !!
  • virgule190 
    publié le 03/02/2009 à 19:00
    Bonsoir mon petit moineau, pour les pompes au mur j'ai trouvé cet exercices sur le site, il y a pas mal et certains sont bien sympa, vas voir et tu me diras ce que tu en penses.
    Gros gros bisous
    Cath
  • marthealice 
    publié le 03/02/2009 à 18:40
    c'est bien, tu es un modèle, elles vont suivre tes conseils , c'est sur que si une arrive à perdre du poids, tout le monde peut le faire ..

    bonne soirée, bisous à demain Ane Marie
  • priz 
    publié le 03/02/2009 à 17:45
    Salut !! et bien coté sport je m'y remet doucement mais surement !! lol aujourd'hui il neige depuis ce matin 9h alors pas question d'aller marcher mais je pense faire un peu de vélo pour éliminer les beignets que j'ai mangé !! lol
    bonne soirée
    bizzzzz
  • alessandra013 
    publié le 03/02/2009 à 14:43
    coucou ma belle,
    c'est bien que tu aies fait de la marche au moins tes deux crêpes vont être éliminées. Moi aujourd'hui journée encore chargée j'attends que la petite se réveille pour faire 1/2 step avec la wii fit. J'ai fait tout mon repassage ça en moins à faire.
    Je te fais de gros bisous et très bon mardi
  • virgule190 
    publié le 03/02/2009 à 14:06
    Coucou mon petit moineau d'Audray, ton article m'a bien amusé, je pense que les autres maman doivent avoir plus que toi à perdre et que tu leur sert d'exemple.
    Pour te répondre côté sport ??? heu heu c'est un peu au ralentit !!! mais je m'astreins chaque jour à faire entre 100 et 200 pompes au mur, c'est déjà pas mal non ?
    Plein de bisous
    Cath

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