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Blog de clency
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journée à la maison publié le 10/11/2008 à 08:34
Coucou les filles,
Aujourd'hui, j'ai commencé ma journée par ma séance chez la kiné.
J'aime bien les exercices qu'elle me fait faire. Elle me fait des mouvements qui me font pas mal.
Alors, pour moi ce matin, c'était :
- technique de respiration,
- mouvement du basculement du bassin,
- des abdos et des dorsaux,
et autres techniques, pour bien se baisser et se lever.
C'est vrai que souvent , on est pas à l'écoute de notre corps, et puis ça fait comme moi. Un jour , on se bloque le dos et puis on se demande qui se passe.
pour ma part, j'ai décidée d'en tenir compte.
Sinon, j'ai du repassage à faire, mon mari étant à la maison, je ne pourrai rester devant l'ordi, pendant que lui bricole.
Il va finir par regretter de m'avoir acheté cet ordi.
Demain, journée à la plage avec des amies, on va se griller au soleil.
Pour moi, ce sera l'épreuve du maillot.
Je vous raconterai comment ça s'est passé.
Bonne journée à vous toutes. Bisous. Audray
(3) commentaires
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Je crois que je vais faire tourner une tite machine tout à l'heure, et passer une tit coup de balai dans la maison. et toi, tu as terminer ton repassage ?
Tes seances de kiné ont l'ai bien bénéfique, profite en. bye