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Blog de clementine31
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Première journée quasi-réussi ! publié le 17/03/2009 à 13:27
J'ai tout mangé comme conseillé sans même en rajouter ! Et très honnêtement, je me sui rassasiée. C'est vrai que c'est agréable de manger des produits plus sains et plus légers, qui, une fois avalés, ne nous font pas regretter. Et puis je n'avais pas mangé de carottes râpées depuis bien longtemps, elles qui en plus de faire du bien à l'intérieur, préparent mon bronzage à l'extérieur ... Petit bémol de cette première journée, le sport ! Je suis partie bosser le matin à 8h et je rentre le soir chez moi vers 20h. Mais quand pourrais je faire du rameur ? Avec un rythme pareil, il est difficile de se motiver à courir le soir en rentrant du boulot ... Je pense que sur ce sujet je ne serai que très rarement en accord avec mon programme minceur ... Comment vous organisez vous les filles au niveau du sport ? Est ce vraiment si important une heure de sport par jour ? Je n'y arriverai jamais !
(1) commentaires
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alors pour le sport c'est clair que c'est important ... maintenant tu peux au moins faire des abdos : 100/ jours et ça prend à peine 5 min ! et puis tu peux tjs aller courir pdt tes jours de repos ... en fait il suffit de se bouger dès qu'on peut !!
bisous