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salut les filles
publié le 30/01/2009 à 21:41 |
Et oui deja vendredi,se matin il fesais froid et en n'avez
beaucoup de travail a faire.Comme vous le savez je
travaille dans un jardins, donc aujoud'hui en devais
sabler tout les terrains.Et sur l'apres -midi en n'a arroser
dans la serre, en n'a deplasser des pots de fleurse et en
n'a n'ettoyer. j'en avez marre ,jetais contente de rentrer a
la maison.J'ai mal les bras et les epaule ,et mon dos
ses un travail fatiguant.je vais pouvoir me reposerce
wend-end.Et vous les filles vous avez fait quoi???
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | CAFE, YAOURT,2 TARTINES BEUREE |
Déjeuner : | POTEE DE LEGUME,SALADE DE FRUIT |
Goûter ou snack : | 1BARRE DE CEREAL |
Dîner : | 1 SOUPE,ET 2 CREPES |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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