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Mardi 18 fevrier
publié le 18/02/2014 à 19:48 |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bisouuuus
Ah tu sais y a des jours avec et des jours sans mdrrrr
A midi j avais pas trop faim avoir de voir ce moelleux lool
Ton menu rien a dire comme dab bravo tu assure ;-)
Bonne soirée
mais tu peux très bien avoir que soif !
Matin café lait et céréals, jus d'orange et poire******trs b
Midi
crevettes avec carottes, haricots plat et courgettes en papillote avec citron et lait de coco, yaourt café et chocolat**** trs b
Goûte
2 galettes de riz et 2 kiwis****trs b
Soir
soupe tomate, salade omelette et yaourt****trs b