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Mardi 4 fevrier
publié le 04/02/2014 à 14:40 |
Ce matin je me mets en cuisine.... De la farine, du sel, de la levure, de l'eau. On fait chauffer... Et voilà, avec du colorant alimentaire, de la pâte à modeler pour les enfants..... On joue, on danse, on lit des histoires. Puis vient l'heure du repas et de la sieste. Cet après midi ballade puis on va chercher jade. Devoir, on joue, douche et pyjama. Puis enfin un moment à moi je m'en vais au cardio fitness. Voilà une journée bien banale.
Menu
Matin café pain complet beurré, 1 /2 pamplemousse, yaourt
Midi 1 /2 avocat, purée maison pommes de terre panais, foie de veau, yaourt, café, 1 carrée de chocolat
Goûter 1 fruits de la passion et 3litchis
Soir soupe et yaourt
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je suis comme toi,j'aime bien me remuer
ne rien faire est pas dans mes habitudes
continu comme ceci
bonne journée
bisous
Eve merci beaucoup . bonne soirée à toi et bois pas trop de coca.... Lol
Les enfants adore la pate a modelé ;-))) c est une bonne idée pour les occuper !!
Et en fin de journée tu prend du temps pour toi c est super ;-)
Bon sport et bonne fin de journée
Bizz