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Lundi 3 fevrier
publié le 03/02/2014 à 12:51 |
Par ce lundi ensoleillé jade va mieux elle est retourné à l' école. Moi je fais 2km aller et 2km retour avec la poussette double pour emmener clément chez l'ophtalmo en urgence. Il a une infection à l'oeil comme un aphte. Ensuite pharmacie, boulangerie. On met les gouttes dans les yeux. Je fais à manger. On mange et voilà les petits son couchés, j'ai rangé la cuisine et je me pose enfin... Rendez vous avec madame balance très positif puisque - 1.4 kg. Je suis très contente car en plus hier c'était crêpes.... Je vous dirais dans 3 jours combien j'ai perdu en 1 mois.
Menu
Matin biscottes beurrées, café (c'est tous j'ai pas eu le temps à plus)
Midi concombre, brocolis, oeuf (1 entier et 1 avec 1/2 jaune en moins (que j'ai donné à la petite)) un peu de pain, yaourt, café et chocolat
Goûter thé et pamplemousse
Soir pain jambon fumée yaourt
Ce soir c'est Zumba il me tarde....
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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reste bien motivé ma grande
mais j'ai peur que tu te fasses mal
les pattes en l'air sur ton avastar
je te souhaite une bonne journée
bises
bon début de semaine
Alors la zumba ça t as fait du bien ??? Tu t es bien dépensée lol
Bonne soirée
Bisous
bravo pour ta perte de poids
c'est vraiment très bien
j'espère que pour tes enfants tout va bien se passer car ceci est bien du soucis
je te souhaite une bonne soirée
bisous
Ho et bravo pour ta perte de poids !! Continue tu es sur la bonne voie...
Bisous ma belle
belle perte de poids , ca motive !!!! continue comme ca
Bizzzz