En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Dimanche 19 janvier
publié le 19/01/2014 à 18:31 |
Ce matin réveille chez ma tante en fanfare. Clément à la gastro, je vous passe les détails mais nous nous étions déjà levé pour changer les draps dans la nuit. C'est pas grave nous passons quand même la matinée à droite à gauche, nous mangeons chez tatie et nous repartons chez nous. 3/4 d'heure de route en temps normal mais les retours de week-end parisien sont toujours un peu plus dur..... Rentrée sur le périph et Clément rebelotte. Comment on fait....bé on attend de sortir du périph pour pouvoir s'arrêté et nettoyer. Bon bé voilà pour ma journée d'aujourd'hui j'espere que demain se ne sera pas le tour de Jade....
Menus
Matin: Café, pain complet beurre, 2 kiwis, 1 yourt
Midi: Oeuf, 1/2 avocat, tomate (il y avait de la mayo pour les autres mais ma tante ne m'en a pas mis), agneau, une cuillère à soupe de flageolets (mais ma tante m'avait fait des harocots verts) Au dessert j'ai quand même craqué pour une toute petite lichette de galette et pour ne pas laisser l'assiette de Jade j'ai dû finir son flan noix de coco
Niveau boisson je n'ai pas pris d'apéro et j'ai bu de l'eau, de l'eau et de l'eau
Je suis assez fière de moi au niveau de mon week-end que se soit samedi ou dimanche. Je verrais le résultat sur la balance demain. Et j'oublie le résultat de vendredi.
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
|
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
||||||
![]() |
||||||
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
![]() |
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
![]() |
![]() |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
![]() |
![]() |
![]() |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
![]() |
j’espère que tes pioupious se portent mieux
Bizzz
Marie
Bonne soirée
tu as assuré au niveau alimentaire
j'espère que tes petits bouts iront mieux demain