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Samedi 11 janvier
publié le 11/01/2014 à 20:20 |
Aujourd'hui c'est l'anniversaire de jade avec ses copines. Du coup ce matin je suis pas très rassuré. Vais je résister à l'appelle des bonbons et du gâteau. Cet après midi les copines arrivent on fait la chasse aux trésors. Elles jouent un peu et viens l'heure fatidique du goûter. Et bé non!!!! Je n'ai pas craquer je n'ai rien grignoté j'ai juste bu une canette de coca 0
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Matin 2 tranches de pain complet avec un peu de beurre, un yaourt, une poire et un café
Midi du filet mignon et un mélange de choux, un yaourt, un carré de chocolat et un café
Goûter compote, une canette de coca 0
Soir soupe aux légumes et 2 tranches de jambon yaourt et une infusion
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Super beau ton gâteau papillon ...hummm
Je te souhaite un beau dimanche
Marie
mais tu vas engraisser tes enfants et ton mari
bien
tu as raison
bizz
tu vas arriver à gérer tout ceci
je te félicite
car je sais que la tentation est bien dure des fois
bon dimanche
Bon dimancheee
bon dimanche