Ce matin je suis allée me promener avec les petits. Au retour mon j'ai voulu enlever le manteau de mon fils. Il ne voulait pas du il s'est roulé parr terre du coup j'ai fais un fau mouvement et me suis coincée le dos. Alors cette aprés-midi, pendant la sieste je voulais sortir la wii fit. Mais ça a été repos pour pourvoir porté les petits dans les escalier pour aller chercher Jade à l'école. En plus ce soir c'est cardio-fitness et Abdos-fessiers. De plus aujourd'hui j'ai craqué pour une friandise à la pâte d'amande de mes enfants du coup je me suis interdite le yaourt et le carré de chocolat de ce midi et le goûter. Vous me direz ce que vous en pensez. Si j'ai bien fait ou non? 

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Matin: café, 2 galettes de riz completes, yaourt, poire

Midi: filet de veau avec une cuillère à café de moutarde, haricot vert, champignon, LA fameuse friandise, café

Goûter: café et une galette de riz avant le sport

Soir: un croque monsieur à ma façon (pain de mie 2 tranches, moutarde, tomate, jambon) et yaourt et si mon mari veut bien me le faire un déca ou une infusion (lool petite blague entre lui et moi)

Je vous rapelle qu'aprés le sport j'ai pas faim en général...