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Dimanche 12 janvier
publié le 12/01/2014 à 21:44 |
Une journée de farniente et de jeux avec les enfants. Il fait froid dehors et Clément à encore eu une quinte de toux cette nuit de 4h à 5h30. Du coup cette aprés-midi c'est sieste. Tous v bien mais j'ai quand même craquer pour un tous petit bout de gâteau (je vous l'avais dit...) ça y est il n'en reste plus je l'ai distribué aux copines mamans de famille nombreuse. J'avais quand même envie de le goûter. Pour moi pesée demain....
Menus
Matin: café, yaourt, trois tranches de pain complet avec un peu de beurre, 1/2 pamplemousse
Midi: concombre et surimi en salade, steack haché, mélange de légumes, 1 petit bout de fromage 5%, yaourt, café, 1 carrée de chocolat
Goûter: 1 tout petit bout de gâteau, 1 compote
Soir Omelette champignons, oignons, emmental 5%, yaourt et infusion
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je te souhaite une bonne soirée
et marque tous les jours tes repas cela va te motiver
bisous
félicitations pour tes menus
continu
bon lundi
bises
Tu suis quel régime?
Quel est le résultat de la balance ?
BisOus
Lol pour les gâteaux je fais comme ça mnt je les redonne pour pas me sentir obliger de les finir . Etant une maman de 3 filles j'adore cuisiner et faire des gateaux alors pas facile.
Tes menus c'est toi qui les construits ?? Pt déj super équilibrée
Moi je les fait aussi mais au départ c'étais la diét qui m'aider pour équilibrée. Car yaourt + fromage ça fait bcp de laitage . non !!!