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Blog de clejaline

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  • Dimanche 12 janvier
    publié le 12/01/2014 à 21:44

    Une journée de farniente et de jeux avec les enfants. Il fait froid dehors et Clément à encore eu une quinte de toux cette nuit de 4h à 5h30. Du coup cette aprés-midi c'est sieste. Tous v bien mais j'ai quand même craquer pour un tous petit bout de gâteau (je vous l'avais dit...) ça y est il n'en reste plus je l'ai distribué aux copines mamans de famille nombreuse. J'avais quand même envie de le goûter. Pour moi pesée demain....

    Menus

    Matin: café, yaourt, trois tranches de pain complet avec un peu de beurre, 1/2 pamplemousse

    Midi: concombre et surimi en salade, steack haché, mélange de légumes, 1 petit bout de fromage 5%, yaourt, café, 1 carrée de chocolat

    Goûter: 1 tout petit bout de gâteau, 1 compote

    Soir Omelette champignons, oignons, emmental 5%, yaourt et infusion

     

     




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  • OLLIVE 
    publié le 13/01/2014 à 16:37
    Bonsoir ,
    je te souhaite une bonne soirée
    et marque tous les jours tes repas cela va te motiver
    bisous
  • clejaline 
    publié le 13/01/2014 à 11:08
    Merci ollive. Sachou je mange équilibré et arrête le grignotage. La balance c'est pour l'article de lundi. Sarah moi aussi je fais mes menus toute seule mais il y 3 ou 4 ans j'ai été suivis par une nutritionniste. Puis je m'inspire des menus du site. Et quand je dis fromage c'est vraiment par gourmandise mais vraiment tout petit une lamelles.... Merci les filles pour vos commentaires
  • OLLIVE 
    publié le 13/01/2014 à 10:58
    Bonjour,
    félicitations pour tes menus
    continu
    bon lundi
    bises
  • sachou77 
    publié le 13/01/2014 à 09:17
    J'envoie tout mon réconfort à ton loulou pour qu'il se rétablisse vite !! Ho il est normal de goûter la marchandise avant de la donner lol.. Ho ne t'inquiète pas je ne pense pas qu'un petit bout de gâteau te fera défaut !

    Tu suis quel régime?
    Quel est le résultat de la balance ?

    BisOus
  • sarah6938 
    publié le 12/01/2014 à 22:18
    Ah sniff pour la toux le temps est tellement bizarre pas étonnant.

    Lol pour les gâteaux je fais comme ça mnt je les redonne pour pas me sentir obliger de les finir . Etant une maman de 3 filles j'adore cuisiner et faire des gateaux alors pas facile.

    Tes menus c'est toi qui les construits ?? Pt déj super équilibrée

    Moi je les fait aussi mais au départ c'étais la diét qui m'aider pour équilibrée. Car yaourt + fromage ça fait bcp de laitage . non !!!

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