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Blog de clef-mentine

aide blog

  • ca va mieux, on est motivées!!
    publié le 13/03/2014 à 09:40

    Salut les filles!

    Ce matin je suis contente, je fais 69,5!

    je ne sais pas ce qu il s'est passé en deux jours dis donc !!

    Hier j'ai mangé une salade (mache+thon) + des craquottes avec du fromage a tartiner. deux pommes et une banane et j ai bu quelques verres le soir.

    je savais en me couchant que j'avais perdu, je sentais une vague sensation de faim mais pas assez pour avoir vraiment envie de manger, alors je me suis retenue!!

    aujourd hui je vais encore manger une salade mache+ thon ( et oui faut finir les restes) et des wasas. Je me rajoutterai un avocat je pense.

    Ce soir je vais a la piscine : objectif faire 900 mètres. puis je vais voir mon copain pour prendre un verre.

    samedi je travaille je suis aussi du week end cette semaine,  je travaille au service concommateur d'un grand groupe allemand qui vend des chaussures en hurlant de plasir, vous voyez ;)

    alors je me pese samedi matin : j'espere etre à 69,3 !!

    j'aimerais trop finir le mois dans les 67/68!

    l'été approche à grands pas, il faut vraiment s'alléger !

    je vous fais de gros bisous et à samedi pour le verdict!

    clef

    (2) commentaires



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  • Catherine-G 
    publié le 13/03/2014 à 11:43
    Youpi, super!
    Pour mon exposé ça a été! plus ou moins ! J'ai fait quelques fautes mais étant donné qu'il a dit ça à tout le monde, je ne sais pas du tout à quoi m'attendre^^' on verra!
    Bisous
  • patou30 
    publié le 13/03/2014 à 10:25
    hello contente de te retrouver c'est super !
    je vois que tu es bien motivée , il n'y a pas raison ça va marcher !
    bisous à bientôt

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