| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de clef-mentine
aide blog-
j3-energie positive publié le 03/03/2014 à 10:26
Les filles,
ce week end, j ai trop mangé vednredi soir, fondue savoyarde oblige, du coup j ai fait remonter mon poids de 69,7 à 70,7... mais c est pas grave.
j'ai un peu trop bu de vin et de biere aussi...
du coup, le samedi j etais vraiment pas bien. Mais au moins pour une fois je me suis pas précipitée sur des aliments gras, comme d'habitude.
depuis que je mange plus de fruits, j ai l impression que ca me nettoie de l interieur..
cette semaine je suis encore très motivée!! Ce matin, pesée 70,00 kilos tout rond.. je ne veux plus jamais voir 70 sur la balance...
l'objectif de samedi est : 68,9 :) je sais que je peux y arriver!!
je regle ma reglette seulement quand le poids descend.
Je vais d ailleurs observer cette reglette : il me semble que quand j avais perdu 15 kilos il y a deux ans, je maigrissais de 500 grammes la semaine. bon la comme c est le debut, je peux bien esperer fondre d un kilo :)
aujourd hui le mot est energie positive, c est l energie que me donnent les fruits que je mange.
demain je ne sais pas si je pourrai me peser, car je vais peut etre dormir chez mon copain ce soir.
je vous fait des bisousssss
à tres vite pour d autres nouvelles!
(0) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
