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Blog de clef-mentine

aide blog

  • me revoila
    publié le 25/02/2014 à 15:51

    coucou les filles!

     

    apres deux ans, me revoila, et oui avec l arrivée des beaux jours, on prend des résolutions!

    c est aussi surtout que je peux plus trop supporter mon coprs.. c est quand même pas compliqué de perdre 10 kilos bordel :)

    des gens arrivent à aller sur la lune et moi je resiste pas a manger un macdoooooooo FLUTE j ai envie de dire!

    bref, je me suis dit : il faut te rependre en main!

    je repars avecun poids de 70,4 kilos pour 1,56 .

    l'objectif est de 57 kilos.

    je peux y arriver pour juin.

    je vais y arriver pour juin.

     

    je vais a la piscine une fois par semaine . Je vais manger plus de furits, j ai la chnace de travailelr dans une compagnie qui offre des panuieres de fruits touts les matins. je vais m en faire un bol au lieu d aller chercher des sandwichs a coté..

    trois jours de phase d attaque: objectif pour le 1 mars : voir les 68.

    oui je sais,  cest enorme, mais en meme temps, je pars de loin.

    on est mardi. il me reste mercredi/jeudi/vendredi.

     

    je sais que je peux y arriver! et ainsi avoir encore plus d energie en plus!!

    je reviens vous voir demain :)

    bisous les filles!

    (1) commentaires



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  • Catherine-G 
    publié le 26/02/2014 à 10:40
    Aller! On les aura les 57 ! Ou un peu plus, ou moins, mais en tout cas, on y arrivera à avoir ce corps qu'on appréciera chaque jour!

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