En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
poids samedi 7 juillet
publié le 08/07/2012 à 15:53 |
coucou!
alors ma pesée d hier : 63,4! cool! j ai perdu 900 grammes!!
j avance doucement vers un imc inférieur au surpoids... ilme faut faire moins de 61,9 je crois, ou 60,9 je me rappelle plus.
en tout cas je suis bien contente. pour samedi prochain, j aimerai être a 62,9. c est pas la lune, je devrais y arriver.
cette semaine j ai toujours arreté le pain. bon pas les viennoiseries et autres feculents, mais deja le pain, c est enorme!
je mange aussi plus equilibré, je me fais a manger avant d aller au boulot, je me fais des salades de tomates, je mange des cereales, je mange des yaourt. c est bien.
bon je dis ca, et aujourd hui comme tous les dimanches, j ai mangé un happy meal avec des nuggets, deux sauces, et un cheesburger. mais c etait avec plaisir. alors ca compte pas, non ;)
j aimerais bien calculer combien de calories ca fait, mais sur le site j y arrive pas. j arrive pas a tout additionner. enfin bon.
cette semaine je vais aller courir au moins deux fois, je vais essayer. il
faut que je me muscle un peu
hier une copine m a lissé les cheveux. j etais pas mal... j ai une photo mais j hsite a la mettrre sur le blog.
en fait, j hesite a dire des trucs perso ici car certaines personnes connaissent mon pseudo.
je vais peut etre creer un nouveau compte, et abandonner celui la, ainsi je pourrai mettre des photos et vous parler de ma vie privée :) qu en pensez-vous?
vie privée qui a bien entendu toujorus un lien avec le poids, n est ce pas!
je vous fais de gros bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Bravoooo pour les 900gr, c'est super!!!!
Oh moi je veux voir, hihihi! Comme tu le souhaites! mais si tu change de compte, tu me dis hein hihi ;) (je pourrais plus t'appeler clé alors? ahaha ;))
Oh oui, j'aimerais bien ! Au moins être bien passé sous les 90 quoi... parce que j'en ai marre du 9 ;)
Gros bisouuus
sinon un ti mac do de temps en temps t'as raison ça fait plaisir deux hamburger et des nuggets popur moi lol