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Bonjour !
Marraine
Blog de clef-mentine
aide blog-
pésee le lundi désormais publié le 19/09/2011 à 22:15
coucou!
je ne me susi pas pesee samedi ni dimanche, mais je me susi pesee ce matin : toujours 58.
il faut que je fasse attention, car je mange trop en ce moment. quand je rentr du travail, j'ai trop faim...
je sens que je susi pas sur une super bonne pente, mais bon, je peux encore retifier le tir. il faut peut etre que je prenne un gouter pour le travail..
j'ai le temsp de rien , je travaille enormement, je suis hyper fatiguée!
je vous embrasse les filles!!
clef.
(8) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Pour te répondre, je ne fais pas de régime du tout... Je sais pas trop si ce que je fais a un nom particulier, lol. J'essaie bien sûr de limiter les quantités, de manger que si j'ai faim et surtout "léger le soir" avec minimum 2h entre mon diner et l'heure ou je vais me coucher. Si jamais j'ai envie de manger du chocolat, j'en mange en essayant d'équilibrer plus tard :) Voilà! Pour l'instant, ça a l'air de marcher, on verra si je dois ajuster plus tard. Bon bien sûr, j'ai retiré tout ce qui est donner, macdo, etc... Quand-même. Mais si un jour je suis invitée chez des amis ou quoi, je me vois mal dire non je suis au régime, donc je pense que j'irai et aviserai ensuite :)
Voilà ! Alors tu dis que tu ne sais plus trop ou tu en es ? Courage! Pour les 5 kg que tu as repris... Je te dis que c'est pas très grave, mais ne te laisse pas trop aller... Je sais ce que ça donne après... + 5, + 10... et un jour tu te retrouves avec tout repris... Je ne pense pas que c'est ce que tu veux non plus...
Si tu as tout le temps faim... et que tu manges un peu n'importe quoi... ça va te demander un travail sur toi-même. Moi ce travail je le fais depuis que j'ai recommencer (un mois et une semaine aujourd'hui) et ce n'est pas terminé parce que c'est encore très dur pour moi...
J'espère que tu reviendras plus souvent sur le site, j'ai vraiment eu la preuve que ça aidait énormément et pas que au niveau perte de poids !
En tout cas, très heureuse d'avoir vu ton pseudo lorsque je lisais mes commentaires! Je suis même venue te répondre en premier hihi!
Gros bisous !
C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)
J'espère tout simplement que tu vas bien et que tout se passe pour le mieux de ton côté ! Dommage qu'on ne puisse pas prendre de tes nouvelles plus facilement mais en tout cas, on ne t'oublie pas :)
Je te fais de gros bisous, à bientôt !
En fait, je pense qu'il me manque de la motivation... et aussi du temps... je sais mes priorités qui sont malgré tout mes études. Et je pense que du coup... le régime c'est un peu (parfois beaucoup) mis de côté. En plus de ça, j'essaie de pas me renfermer du monde, du coup, le week-end je sors avec mes copains ou mes copines, alors ça aide pas pour le régime lol ! même si on mange pas.. y a toujours un verre d'alcool par ci. ou par là. ^^'
Ce qui me manque je pense que c'est surtout de ne pas réussir à me concentrer sur le régime quelque peu quoi.. je sais ce qu'il faut faire, mais le mettre en application tout en réussissant tout le reste, je sais pas encore faire..
bisous
J'espère que tu vas bien ! Et que tu reviens bientot !
bisouus
de retour sur le site, je prends de tes nouvelles. et je vois que tu reviens toi aussi d'une petite pause... ben oui, des fois, on en a besoin.
je vois aussi que tu es célibataire. je crois bien que les questions que tu te posais au printemps était un signe, non? bon, ben maintenant, on se remotive pour être des bombes! et c'est tout! bizz
Je te fais de gros bisous