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Blancs d'œufs à la vapeur
publié le 25/05/2009 à 10:58
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Pour 2 personnes. Préparation : 5 min. Cuisson : 10 min.
Blancs d'œufs à la vapeur : Ingrédients
8 blancs d'oeufs
1 fine tranche de jambon fumé
20 g de ciboulettes
1 verre de lait frais
2 cuillerées à soupe de petites crevettes fraîches décortiquées
1 cuillerée à café de sel
1 cuillerée à café de vermouth (ou porto) blanc
1 pincée de glutamate (facultatif) poivre
Blancs d'œufs à la vapeur : Préparation
1/ Mettez dans un saladier les blancs d'oeufs, le sel, le poivre, le vermouth
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Je m’appelle claudine
publié le 05/05/2009 à 12:11
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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