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10e jour
publié le 10/10/2007 à 14:04 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1tranche pain grillé+confiture maison mûres, jus d'orange, 1 orange, 1 yaourt nature, café |
Déjeuner : | salade+tomates, 1 tranche pain seigle, 1 yaourt, 1 pamplemousse |
Goûter ou snack : | thé |
Dîner : | reste salade lentilles, fromage blanc, poire |
Verres d'eau : | 16 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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