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publié le 16/01/2008 à 16:48 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | bol de céréales+lait, clémentines, café, 1 tr pain |
| Déjeuner : | escalope de dinde, carottes-navets-p de terre braisés, 1 tr pain, pamplemousse, clémentines, café |
| Goûter ou snack : | clémentines |
| Dîner : | carottes+navets+p de t braisées, 5 noix, 12 cacahuètes, 5 pruneaux |
| Verres d'eau : | 13 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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