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Je reprends les choses sérieusement
publié le 14/01/2008 à 16:15 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | flocons d'avoine+lait, 1 kiwi, 1 tr.pain grillé avec fromage, café |
Déjeuner : | salade de thon+maïs, 1 pamplemousse, 2 pruneaux, café |
Goûter ou snack : | 5 noix, café |
Dîner : | endive au jambon, 1 yaourt + 1cc miel, 2 carrés chocolat |
Verres d'eau : | 16 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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