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20e jour
publié le 20/10/2007 à 14:52 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | céréales + lait, 1 poire, café |
Déjeuner : | steak hâché, riz, yaourt, café |
Goûter ou snack : | 3 abricots secs |
Dîner : | 1 steak soja, courgettes poêlées, fromage, compote |
Verres d'eau : | 14 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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