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Bonjour !
Blog de clarinette_2
aide blog-
re publié le 16/05/2012 à 18:45
je viens de lire ton commentaire et je suis allée lire la pge de love diet .Franchement ça me parait bien ,mais je que c'esr très cher 20£/semaine et puis je trouve que ça ressemble beaucoup à JMC.tu n'es peut être + abonnée ,moi ,je paie 19.90£/mois avec des question personnelles aux diététiciennes ;liste de course/semeine ,menuspour la semaine personnalisés (tu peux mettre ce qui te convient si tu n'aimes pas )et accès aux tchat vidéo et forums .c'est quand même moins cher car si on compte faire le régime plusieurs mois ....pour le moment je tiens bon ,journée encore très sage 11000pas et ex de Valérie
(2) commentaires
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Ce matin je vous invite à retomber en enfance pour une...
CHASSE AUX TRESORS
Vous avez 8 ans ! Pas de soucis ! Que de l'insouciance !
Lâchez-vous !
Prenez une grande feuille cartonnée (il existe de très belles couleurs en papeterie).
Fixez-la au mur de votre bureau, de votre chambre, de votre salle de bain ou derrière la porte des toilettes !!!
Inscrivez des dates.
Puis faites du découpage : vous avez des rêves ?
Trouvez-les dans des albums, des publicités : Piscine? Voyage ? Auto ? Maison ? Moto ?
Ou, mieux encore, et à placer AVANT toute autre chose : qualification, promotion, nomination, au sein de votre travail.
Et collez ces images (n'oubliez pas : vous avez 8 ans !!!) en face des dates auxquelles vous souhaitez atteindre vos objectifs.
Au fait ! Savez-vous ce qu'est un objectif ?
C'est un rêve daté.
Un rêve reste un rêve...
Un rêve daté devient un objectif !!!
Et maintenant ce rêve : il est là, sur votre tableau, c'est votre premier carburant : la VISUALISATION, telle que nous l'avons vu précédemment.
Imaginez-vous... NON ! VOYEZ-VOUS !!! au volant de votre nouvelle voiture, nageant dans votre piscine, dirigeant une équipe, en charge de nouvelles reponsabilités, avec un plus gros salaire...etc...
Faites un rêve ! Datez-le ! Visualisez-le ! Atteignez-le !
Ce sont les étapes à franchir, la piste à suivre, afin de réaliser votre rêve... VOS rêves !
Dernier petit truc pour les timides qui ont du mal à retomber en enfance, ou à s'affirmer, mais aussi pour les discret(e)s : vous pouvez tout aussi bien faire votre carte au trésor dans votre carnet intime.... A une condition : le VISUALISER souvent et régulièrement !!!!
Dans quelques jours nous parlerons du second carburant...
LA FOI/LA CONFIANCE (en qui ? en quoi ? ah ah !!!)
En attendant je vous laisse le temps de réfléchir et d'agir sur ce premier carburant...
je crois avec notre idées photos nous sommes sur la bonne voie.
je trouve cette définition superbe:
Savez-vous ce qu'est un objectif ?
C'est un rêve daté.
Un rêve reste un rêve...
Un rêve daté devient un objectif !!!
Et maintenant ce rêve : il est là, sur votre tableau, c'est votre premier carburant : la VISUALISATION,
VOYEZ-VOUS ...
nous voyons minces, NOUS ALLONS Y ARRIVER.