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Bonjour !
Blog de clarinette52
aide blog-
besoin d'aide publié le 28/09/2007 à 09:07
je suis un peu perdue pour répondre à Mague et Bab quand elles me laissent un commentaire...comment faire.
Sinon :
coté menu c'est pas le top car je n'arrive pas à suivre mon programme "repas"....et oui je ne vais pas demander à mon mari de manger une tranche de pain à midi.... et le weeke end avec le fils qui rentre....c'est pas évident non plus....
coté sport : j'arrive à faire les exercices d'échauffements....aïe...aïe....aïe....je suis rouillée.....mais la marche ou le vélo !!!!! alors là vu le temps météo c'est pas la peine d'y penser....quand à la natation...le lac est trop froid et la piscine n'est pas ouverte quand je suis libre !!!!mon alimentation Petit-déjeuner : muesli, 2 tranches de pains + café au lait soya Déjeuner : salade verte, steacks, haricots verts, compote de pomme Goûter ou snack : fruits Dîner : soupe, salade de betteraves,knacks, yaourts Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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mague publié le 28/09/2007 à 21:44coucou Clarinette tu es comme moi au debut un peu pommé avec ordi mais petit a petit on s.y fait. pour répondre au com tu clique sur commentaire et écrits ou alors tu vas dans messages et tu cliques sur écrire et tu écris. J.espère que je me suis bien expliqué. Coté menu fais comme moi tu rajoute un ptit qque chose pour ton mari et c.est bon Ne sois pas exclave Moi j.ai eu ma dose avec ça. je t.embrasse
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mague publié le 28/09/2007 à 21:42coucou Clarinette tu es comme moi au debut un peu pommé avec ordi mais petit a petit on s.y fait. pour répondre au com tu clique sur commentaire et écrits ou alors tu vas dans messages et tu cliques sur écrire et tu écris. J.espère que je me suis bien expliqué. Coté menu fais comme moi tu rajoute un ptit qque chose pour ton mari et c.est bon Ne sois pas exclave Moi j.ai eu ma dose avec ça. je t.embrasse
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