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dimanche 18 janvier
publié le 18/01/2015 à 10:18 |
Mon repas de ce matin ::
Café au lait + 60 g de pain aux céréales + 10 g de beurre + 2 cléméntines !
MIDI:
salade de endives+ beteraves + un maquereau au naturel+ 1cs de vinaigrette + carottes et une petite cuisse de lapin+ 1 yaourt et 2 kiwis et un bout de chocolat
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Ca va, tu n'as pas eu de creux ?