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du sport c'est bon pour la santé....
publié le 26/06/2012 à 23:38 |
repas pas super....mais piscine deux fois avec mes filles aujourd'hui....pas si mal...facile quand il fait chaud et que j'ai le temps
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Sucre blanc, Croissant au beurre, artisanal, Café noir, non sucré |
Déjeuner : | Eau de source, embouteillée (aliment moyen), Oeuf brouillé, Spaghetti, sauce tomate, Salade verte, sans assaisonnement, Fromage à pâte molle double crème, Compote de fruits divers, |
Dîner : | Agneau, gigot, rôti, Spaghetti, sauce tomate, Fromage à pâte molle double crème, Glace en cornet |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1708 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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