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je maccroche
publié le 23/06/2012 à 14:28 |
meme si je ne viens pas tous les jours remplir ce blog, je fais attention et je m'accroche....
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Croissant au beurre, artisanal, Café décaféiné, non sucré, Sucre blanc, Eau de source, embouteillée (aliment moyen) |
Déjeuner : | Légume cuit (aliment moyen), Oeuf brouillé, Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette, Fromage à pâte molle double crème, Compote de fruits divers, appertisée, Pain, bag |
Goûter ou snack : | Biscuit sec au beurre, sablé, galette ou palet, Thé infusé, non sucré |
Dîner : | Fromage à pâte molle double crème, Salade composée avec viande ou poisson, appertisée, égouttée, Mâche, crue, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Eau de source, emboutei |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1435 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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