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Blog de clara75011

aide blog

  		• 1MOIS DE REGIME
    publié le 29/06/2012 à 12:50

        HELLO APRES 1MOIS  DE REGIME TOTAL   PERDU  4KILOS TOUT ROND  . HEUREUSEEEE  OUI 

    JE  CONTINUE DOUCEMENT MAIS SUREMENT 

    JUSTE   UNE CHOSE J AIMERAIS PLUS DE SOLEIL

     

    ET COURAGE  LES  FILLES ON LACHE  RIEN

    (2) commentaires


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  • clara75011 
    publié le 30/06/2012 à 11:32
    coucou' Odette,mon régime c'est celui du site,et comment je tiens?..je suis tenace,et surtout, je suis fatigué de tout ce poids à trainer (mal au dos) et pour tenir je prends (APPETI-LIGHT DE FORTE PHARMA) modère l'appétit et limite les fringales et grignotage.
    et je limite les calories 1200/1300
  • odetteponthus 
    publié le 30/06/2012 à 09:50
    Tu sais quoi ? Je t'admire !!! Je ne tiens jamais plus de 3 ou 4 jours !!!
    C'est quoi ton régime ? Et tu fais comment pour tenir le coup ?

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