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MENU POUR MA JOURNEE DE MERCREDI
publié le 30/05/2012 à 12:47 |
JE PENSE MANGER UN OU 2 FRUITS EN PLUS LE SOIR
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain de campagne ou bis |
Déjeuner : | Semoule au lait, rayon frais, Salade de thon et légumes, appertisée, égouttée |
Goûter ou snack : | Barre céréalière "ligne" au chocolat, Barre céréalière "ligne" au chocolat |
Dîner : | Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Eau minérale Vittel, embouteillée, non gazeuse, moyennement minéralisée (Vittel, 88), Fruit (aliment moyen), Salade de pâtes aux légu |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 764 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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