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Bonjour !
Blog de clara75011
aide blog-
bonsoir tout le monde publié le 18/05/2009 à 22:16
comme chaque soir ,je viens noter ma journée
alors ce matin une bonne marche dans le bois de
Vincennes.2 heures,ensuite un peu de boulot a la maison car je bosses chez moi.Déjeuner et encore le boulot.
ensuite courses .Et mes 2 heures de danse orientale.diner et repos ouf...... .Une bonne journée.
je vous dit bonsoir
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 poignées de céréales avec lait ecémé-1 fruit-1 grand café avec sucrettes Déjeuner : 1 tranche de rosbif-cruditées variés-1 petit bol de fromage blanc édulcoré-café sucrettes- Goûter ou snack : 4 dattes Dîner : 2 tranches de jambon de dinde-haricots vert-bol fromage blanc-1 tisane sucrettes et 2 litres d'eau Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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bon mardi
bisous