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bonne soirée
publié le 15/05/2009 à 21:26 |
c'est jour de la balance!!!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | grand café-4bidcuits de régime |
Déjeuner : | 2 tranches de blanc de poulet-crudités divers-2 yahourts0%-1 petit cafe edulcoré |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | salade au thon avec un peu de mais 1oeuf cuit dur-2potd de compote de pomme et rhubarbe-plud tard un thé edulcoré |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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bisous