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Blog de clara2106

aide blog

  		• tentation
    publié le 24/01/2008 à 11:22


    Je ne me sens pas très bien aujourd'hui car je viens de grignoter un bâton aux graine de sésame, c'est plus fort que moi, j'avais l'impression qu'il m'appeler,il me disait "manger moi" et donc je l'ai mangé, y'a t'il quelqu'un qui à craqué aussi?




    (3) commentaires


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  • Nanase 
    publié le 28/01/2008 à 16:53
    courage Clara! on a tous nos moments de faiblesse (c'est bizarre moi aussi j'entends des trucs dan le frigo qui m'appellent de leurs voeux ;) ...), donc le mieux c'est de dire, OK je craque mais juste un seul, et après hop tu ranges bien la boite. plus on culpabilise et plus ça pèse! donc moralité mieux vaut se faire un p'tit plaisir de temps en temps (pas toutes les 5 minutes hein!) que de craquer un gros coup qui fait plus mal encore.
    allez courage, tu es bien partie!
  • clara2106 
    publié le 28/01/2008 à 13:03
    merci pour vos encouragement, c'est vrai que je culpabilise dés que je grignote quelque chose, mais j'ai tellement peur de reprendre le si peu de kilo que j'ai perdu.
  • G87656 
    publié le 27/01/2008 à 22:30
    Clara cela n'est bien de réagire de la sorte, car tu parts
    dans la culpabilité ! et cela se n'est pas bien. Parfois il faut savoir se faire plaisir et cela ne vas pas te faire grossir, biensur il faut éviter de manger la boîte. Courage tu vas y arriver et plus facilement que tu crois Gérald 87656

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