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Blog de clairos

aide blog

  • Première perte!!!
    publié le 08/06/2009 à 17:19

    Bonjour et oui c'est vraiment parti j'ai perdu 700gr depuis hier!!!Bon c'est les premiers grammes et ils sont facile à perdre je pense que j'aurai pas de mal à rejoindre les 60 kilos et après ça va ralentir.

    Et j'ai décidé de me remettre à le natation.Je suis caissière dans une boucherie 3 jours par semaine et ma pause tombe entre 13h et 16h et je n'ai pas le temps de rentrer chez moi.Du coup je vais mettre ce temps à profit!!!!Mais juste deux fois par semaine ce sera deja pas mal!!!!

    Voilà donc premier jour de régime très positif!!!!J'espère vite atteindre mon objectif de 56 kilos et après le plus dur pour moi sera de stabiliser sur du long très long terme!!!!Bizzz

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 nectarine
    Déjeuner : salade riz(poivrons emmental jambon maïs),2 mars glacé
    Goûter ou snack : 2 mars glacé,1 banane
    Dîner : 1 soupe et au lit!!!!
    Verres d'eau : 1
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • floppy69 
    publié le 08/06/2009 à 20:53
    Félicitations.C'est trés encouragent. A suivre. Bisous et bon courage. Floppy
  • tidragon33 
    publié le 08/06/2009 à 18:17
    bravo pour ta perte:moi aussi je perds vite au début!mais c'est encourageant!tu as raison pour la piscine,en plus ça détend,tu dormiras comme un bébé:on dit que bien dormir aide à garder un poids correct!
    bonne soirée.bises

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