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Accueil   >  espaces  >  clairemiss  >  Lundi fatiguant !

Blog de clairemiss

aide blog

  		• Lundi fatiguant !
    publié le 27/04/2009 à 17:21

    Coucou !

    Comment ça va? moi je suis épuisé, j'ai trés mal dormi, trop énervé hier soir et très raplapla ce matin, et pas question de prendre un MARS trop sucré .....LOL!!!!!    enfin ça ira mieu demain ....

    Le soleil est au rendez- vous, mais le vent est froid !

    Voici deux petites recettes WW c'est un défi avec une de mes amies !

     

    Oeuf cocotte au fromage

    (1 pers) 5.5 Points

    1 oeuf, 1 c à s de crème fraîche 8 %, 20 gr de gruyère râpé, 1 cc de beurre, noix de musace, sel, poivre.

    Versez la crème fraîche dans un ramequin beurré. Cassez l'oeuf dessus, salez et poivrez. Recouvrez de gruyère râpé avec un peu de noix de muscade. Cuisez 10 min au four sur th6 (180°).

     

    Cake au jambon

    Pour 4 - 10 P/Pers

    Œufs 4 - Farine 140 g – Beurre 80 g – Jambon 4 tranches – 100 g de Gruyère en dés - Levure 1 sachet – Sel 1 pincée

    Chemiser un moule à cake, et allumer le four Th 5. Réduire le beurre en pommade, battre les œufs entier et les ajouter au beurre. Incorporer la levure et la farine. A la fin, ajouter le jambon couper en dés et le gruyère. Enfourner aussitôt 10 minutes Th 5 et 15 minutes Th 7. Se sert démoulé et chaud.

    bonne soirée les copinettes

    Bisous

     


     

      

     

     

     

     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 t de pain de mie + bridélice
    Déjeuner : choux fleur + 2 oeufs dur +1 fromage blanc avec canderel
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : soupe +poisson + Fromage blanc
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • christelle5902 
    publié le 28/04/2009 à 20:58
    coucou Claire... j'espère que ta journée a été bonne et que tu vas bien !! pour moi journée de vacances à la cricri !! hi hi !! on vient de manger et après télé et lecture !! Bonne soirée et gros bisous Claire !!
  • dameblanche 
    publié le 28/04/2009 à 08:50
    j'adore le cakes ! et en plus on peut en faire pour plusieurs repas !! c'est tres pratique !
    gros bisous !!et meilleure journée !!
  • christelle5902 
    publié le 27/04/2009 à 19:16
    coucou Claire.... j'espère que ce début de semaine a bien débuté pour toi et que ce lundi a été bon.... que ça passe vite !! Le mien a été avec lessives, pliage de linge, et devoirs des zouzous.... et après midi plus relax, ben oui c'est quand même les vacances hi hi !! ton oeuf cocotte me plait bien et léger, je prends !! Bonne soirée et gros bisous Claire !!

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