| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de clairee
aide blog-
Petit Déj' publié le 02/07/2008 à 19:30
Autre chose, mes principaux problèmes dans ces régimes, c'est le grignotage en soirée bien sûr devant la télé, mais surtout, celui qui "m'embête" le plus en ce moment c'est ma presque "dépendance" au céréales au ptit déjeuner. Si si, moi je ne me contente pas de
30gnon non ! c'est rien du tout ça ! Après, c'est sûr qu'avec cette portion, on peut "être mince et le rester plus longtemps" !! Non moi, je remplis carrément mon bol, quand je ne me ressers pas ensuite ! C'est catastrophique, chaque matin je me dis qu'il faut que je me contienne mais parlons-en ! J'ai tellement faim une fois commencé ! Et puis, avouons également que c'est tellement savoureux =)Des conseils ??
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de céréales fitness chocolat avec du lait écrémé et un verre de jus d'orange Déjeuner : salade composée Goûter ou snack : TROP de nutella ! (voir ci-dessous) Dîner : suspense... Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
