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dur dur de voir la réalité des calories
publié le 27/05/2009 à 23:04 |
et voici mon premier jour de décompte de calories riche d'enseignement
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café, Pain au lait , Salade de fruits frais, Rôti de porc |
Déjeuner : | Tomate, Laitue , Pâtes en gratin, Asperge , Camembert, Pain de campagne |
Goûter ou snack : | Crêpe nature, Orange |
Dîner : | Pomme de terre en flocons (instantanée), Pâte (ordinaires cuites) , Avocat |
Verres d'eau : | 3 |
Calories consommées : | 1742 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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