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Quelques nouvelles
publié le 24/01/2009 à 18:34 |
Bonsoir,
Pas eu trop le temps de venir raconter mes journée, mes repas donc je profite du we pour le faire.
J'ai recu ma balance, donc verdic demain pour voir si le début a bien débuter pour la balance.
je ne pense pas trop car j'ai quand meme fait des exces, mercredi galettes des rois et jeudi restaurant. (qui n etais pas prévu au programme..)
En effet, a mon retour de conges, mon responsable m'a dit que nous allions au restaurant avec un autre collegue pour discuter de la nouvelle organisation du travaille. J'avais le choix entre Chinoix ou Pizza. Bien que le chinoix me tentait plus, j'ai décidé de prendre pizza. J'ai essayé de prendre la moins calorique : une biquette fromage de chevre, sauce tomate et roquette. J'ai voulu prendre en dessert un creme caramel, mais j'ai parlé plus vite et j'ai pris une creme brulée . Sinon le reste de la semaine j'ai fait quand meme attention.
Résultat demain matin ou .
J'ai aussi pris un rdv avec une dététicienne communiqué par deux medecin. Premiere abord, elle a l'air sympa car pour avoir un rdv c'est pas evident. Entre mes horaires, les enfants ...Elle m'a donné un premier rdv le 31/01/08 à 8h45. Donc je vais faire une liste de ce que j'aime, ce que j'aime pas, essaye de me remémoré ce que j'ai mangé et on y va gaimenent..
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 biscottes, café |
Déjeuner : | Ravioli fraiche sauce tomate, 1/2 tranche fromage de chevre, yaourth aux fruit 0 % |
Goûter ou snack : | 1 pomme, pain beure |
Dîner : | Haricot vert ou blanc, jambon, tranche de fromage de chevres, yaourth |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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