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Marraine
Blog de ck2610
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BONNES RESOLUTIONS publié le 12/08/2008 à 21:30
Découvrez U2!
Voila les bonnes résolutions sont là et la motivation aussi.
Aprés la pluie vient l'éclairci alors j'en ai profité pour aller faire 40 mn de marche rapide cad 2 tours de plan d'eau tout ça aprés mes 8 h de boulot.
Faut dire que je suis a fond motivée, je dois perdre 1 kg cette semaine alors j'essaie,et on voit ça ensemble samedi.
Il me faut perdre encore des cuisses,je me met de la creme anti cellulite de
ma composition ça fonctionne je passe le petit rouleau plusieurs fois et
ça me fait des bleus car j'y vais un peu fort tant pis auriez-vous des idées
pour faire fondre mes cuisses?c'est vrai que la marche m'a fait chauffer mes
cuisses d'ailleurs j'y retourne demain. Pour la piscine je dois acheter des
nouvelles lunettes de plongée je m'y remet à la rentrée car trop de monde.
VOILA CE QUE J'AI TROUVE POUR NOUS LES FEMMES SUR LE BLOG DE LOUISETTE50
mon alimentation Petit-déjeuner : 40g de pain+2cac de gelee de coing+1 café+1 carotina+100g de fromage blanc Déjeuner : 1 soupe veloute de choufleur+200g de haricots verts+2 tranches de jambon blanc+1 compote sans sucre+1 faisselle Goûter ou snack : 10 amandes Dîner : 200g de ratatouilles+1 bavette d'aloyau+30g de fromage+30g de pain+1 pomme Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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sinon désolée mais je susi de très mauvais conseil pour tes cuisses! à part le bon sens qui dirait vélo, marche et alimentation équilibrée, je sais vraiment pas comment t'aider!!!
gros bisous et bon week-end
ah moi j'ai aussi un pb de cuisse alors je ne risque pas de te donner de solution miracle si ce n'est de les travailler au max, mais c'est un travail de longue haleine...
bon courage ma belle
bisous
mon fils va bientot avoir 15 ans ,mais asse timide donc il n'ose pas les contact
pour tes cuisse ,moi je fais du velo je met souvent les vitesse asse forte sa pousse le muscles
sinon un truc a faire toutles jours met un ballon entre tes genoux et fais des petite pressions sa raffermis entre les jambes
passe unebonne soirée
bisss
La pop-rock je suis fan... Alors U2 n'en parlons pas, trop bien... J'ai tous leurs albums...
Un pur régal pour les oreilles, merci. :-)
Bravo pour tes bonnes résolutions et ta forte motivation, t'as raison faut pas lâcher l'affaire. Par contre si tu trouve la solution pour faire fondre les cuisses, je suis preneuse ça m'intéresse aussi. :-)
Passe une bonne fin de soirée, biz à toi. ;-)