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Blog de ck2610

aide blog

  • jour de pesée
    publié le 09/08/2008 à 11:23


    Ca fait 2 semaines que je stagne pourtant pas d'excès mais la

    course aux kilos a toujours été pour moi un parcours cahotique.





    qu'allez-vous faire aujourd'hui?


    Moi je vais nettoyer ma salle de bain au vaporetto car j'ai fait la

    cuisine et la salle a manger au vapeur à la place de la salle de

    bain et toutes mes portes,il me reste qqs radiateurs enfin tout y

    passe.

    Je vais refaire du velo pour faire repartir ma descente de poids

    car je pense qu'il me manque de l'exercice.

    voir l'image en taille réelle

     

    (10) commentaires



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  • bibiche54 
    publié le 12/08/2008 à 21:21
    hello
    merci de ton passage sur mon blog !!
    je vais souvent à amneville, la villa pompéi , j'adore !!
    en fait j'ai suivi le programme du site et çà a été efficace mais en ce moment je stagne un peu, bon j'arrive au bout de mon objectif, faut que je reprenne le sport pour me rafermir un peu !! çà pendouille !! lol
    biz et a une prochaine
  • sista7 
    publié le 12/08/2008 à 21:11
    salut ma cherie c est pas grave si tu stagne c est ke ton corps s habitue courage ma belle et t a raison va faire du velo hi hi hi !!!
  • bonemine06 
    publié le 12/08/2008 à 12:13
    et bien 45 mn de nage ..... je trouve que tu y vas très fort quand tu fais du sport ..... une demi heure me semble bien ! après tu peux faire des abdos dans l'eau c'est super efficace et sans effort !!! ne te dégoute pas non plus .... je pense que c'est comme tout : à petite dose ça passe mieux que trop d'un coup !!!
    je te souhaite bon courage et bonne continuation ....
    biz à bientôt
  • valoche01 
    publié le 11/08/2008 à 21:12
    heu, un petit coup de ménage chez moi, c'est possible?
  • bonemine06 
    publié le 11/08/2008 à 12:07
    coucou, je te confirme que pour mon cas l'exercice (même une petite marche à pied de temps en temps) m'aide à perdre, par contre faire le ménage n'est pas suffisant, ça peut être pris comme une activité mais perso je ne dois pas frotter assé fort !!!
    je te fais de gros bisous et courage
  • softy 
    publié le 10/08/2008 à 22:24
    Tu as raison de prendre quelques amendes régulièrement, c'est vrai que j'y pense pas souvent alors que je devrais, car je manque souvent de magnésium.
    Bon courage pour ta perte de poids, mais 900 cal par jour ça me paraît un peu juste non?
    Biz à toi. :-)
  • brunotomlinson 
    publié le 09/08/2008 à 20:45
    Coucou ck merci pour tes comms :)

    Moi aussi je suis content d'être samedi ! Trop fatigué en ce moment ;)
  • SabineDiet 
    publié le 09/08/2008 à 11:59
    OUps CK moi le 900 j'adhère pas trop... 1 semaine peut être mais pas +, ok ?
  • ck2610 
    publié le 09/08/2008 à 11:55
    Allez sur le blog de Sabinediet,il y a des tableaux interessants sur magnésium et calcium.
  • SabineDiet 
    publié le 09/08/2008 à 11:37
    CK ok mais quels moyens tu vas te donner pour y arriver ?

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