Voilà journee fatiguante même si je n'ai pas fait grand chose,ce matin velo mon tour habituel

 puis a midi invitation oblige,nous sommes allés chez mes amis pour fêter leur 36 ans ,c'était

en plein air,donc nous avons mis les pulls,baskets,chaussettes et écharpe car ça caillé les

meules.Je me suis badigeonnée le dos (épaules et lombaires) de créme au thym et genièvre

pour eviter les contractures musculaires liés au refroidissement.

Nous avons mangé de l'agneau en michoui( pas moi car je suis allergique à cette viande ainsi

 que mouton et à l'odeur aussi, mais comme c'était en plein air alors pour l'odeur,ça allait.)

pomme de terre rôties (pas moi car interdit dans regime) et flageolet(juste un peu car sinon

rien à manger(je les ai trouvé infect alors juste 2 3 pour faire bien) on m'a donné une tranche

 de jambon 1° prix infect que j'aurai du refusé alors je me suis forcée pour faire bien,a

l'apero heureusement qu'il y avait des carottes,concombre,choufleur cru et sans sauce

a manger car cacahuetes,curly,saucisson ect.. interdit dans regime.

Pas d'alcool car je n'en bois plus,juste gouter le vin qui lui était bon dans le verre de mon

zom, ainsi que champagne juste une gorgée. Le dessert par contre 2 beaux gâteaux faits

par notre pâtissiers ,2 chefs d'oeuvre: un tutti frutti(mon pêché mignon) et une mousse

poires et chocolat (moi je n'aime pas les mousses mais mon zom a adoré)

Sinon j'ai bu un coca light et de l'eau puis du thé vert que je

m'étais emmenée dans ma poche (2 tasses) et ce soir je me suis fait

plaisir en mangeant une brochette de dinde ,3 surimi et une poignée de

noisette,noix ,amandes et salade de fruits exotiques

(ananas+pasteque+mangue+banane+litchi) faite par moi même.

On n'est jamais mieux servie que par soi même, ces derniers temps,je préfère ne pas être

invitée à manger chez les autres car moi je sais ce que j'achète et ce que je mange mais je

ne fais pas confiance aux autres,je ne mange pas les produits de 1° categorie ou bas de

 gamme,à cause des conservateurs,des graisses cachées etc...Je fais trés attention.Les

industriels nous empoisonnent alors moi je fais bcp de chose de moi même.

Sinon bonne ambiance, rigolade assurée.

 demain je mettrai une photo comme prévue.