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il fait soleil
publié le 16/06/2008 à 10:59 |
BONJOUR LES GAZELLES
COMMENT ALLEZ-VOUS?
MOI JE PERDS 100G PAR SEMAINE A CETTE ALLURE LA IL ME FAUDRA UN AN POUR TOUT PERDRE QUELLE GALERE.
JE N'AI PAS TROP ENVIE DE PARLER AUJOURD'HUI;
a BIENTÔT LES AMIES.
j'ai change la photo car l'autre etait vraiment trop grosse.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | UNE TRANCHE DE PAIN AU CEREALES+BEURRE ALLEGEE UNE TASSE DE CAFE ET UN VERRE D'EAU A JEUN. |
Déjeuner : | salade de PDT une tranche de jambon,salade verte et tomates. un morceau de pain un peu de pate forestier. |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | un e bavette d'aloyau grillee,salade de tomate,un yaourt. |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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t'inquiete
ici on est en deuil le soleil est mort :(
quand je pense que samedi c'est l'ete je suis degouté
allez courage et gros bisous