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Blog de ck2610

aide blog

  • de nouveau la forme
    publié le 01/06/2008 à 17:50


    Aujourd'hui, j'ai travaille de 6h30 a 14h30,je suis rentree,fais un tour sur vos blogs puis suis allee faire 1h de velo,je viens de revenir en sueur,j'ai fait mes 12 km habituel.je n'ai plus mal au dos car le travail s'est un peu allege avec une casse pied en moins,moins de courerie inutile moins de manutention aussi.

    Mais je suis partie pour toute la semaine car reunion obligatoire au boulot sur jour libre puis fete du personnel vendredi soir avec mes collegues,ça c'est bien traiteur reunion de tout le personnel de toutes les maison de notre employeur,ça va faire beaucoup de monde.

    c'est bientot les vacances,cette semaine sera la pire de toute en juin.

    je vous fais de gros bisous.CELINE

    Voici Calisson en blanc et Berlioz le ragdoll


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : une tasse de the vert,une banane
    Déjeuner : 40g de cereale d'avoine 100ml de lait un yaourt nature et une compote et une prune
    Goûter ou snack : un oeuf dur
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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