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Blog de ck2610

aide blog

  		• j-2
    publié le 30/04/2008 à 23:22


    j'ai travaillé de 6h30 à 10h30,je suis allée chez le medecin pour pb de dos,je dois faire du sport car ça fait 4 mois que j'ai tout arrêté à cause du dos,donc au programme piscine 12 longueurs en brasse et battement de jambe, quelques ciseaux à chaque halte.Puis 20mn de marche à pied.

    Repas du soir soupe de légumes saupoudré de levure de bière et cinéma iron man trop top. Thé vert  tout au long de la journée aromatisé aux agrumes ou citron gingembre.

    Demain jour de repos on fera un peu de vélo.




    (0) commentaires

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