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Marraine
Blog de ck2610
aide blog-
Motivation: comment garder le cap??? publié le 20/01/2011 à 15:31
HELLO!
j'espère que vous êtes trés motivée aujourd'hui.
Moi je suis en pleine forme malgré quelques soucis de lombaires.
Mardi j'ai fait le même sport que lundi,hier j'ai passé 4 h a detapisser la chambre de ma fille donc pas pu faire autre chose mais comme tout compte c'est bien.
MARDI: 527 cal
MERCREDI: 979 cal
Et ben les travaux menagers ça payent, je ne savais pas.
Aujourd'hui dejà fait 1h30 de menage:
367,2 calories brûlées.
C'est vrai que j'ai transpirée.
Je travaille cette nuit,j'en fais 4,je ferais du velo elliptique quand je me leverais,cela me mettra en forme.Promis.
restons motivés!!!!
objectifs - + - + - + - kilos en trop
GARDONS LE CAP ET GARDONS LA LIGNE.
BISES
(4) commentaires
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Bonne soirée Bisous
eh oui detapisser çà elimine des calories .. j'ai fais la chambre de mon fils a la rentrée j'ai suer dure !! lol
pour le dos je fais un scanner vendredi .. je verrai bien à ce moment là ..
pas trop de sport pour moi auj .. je me rattraperai demain
bisous
Courage pour la tapisserie!! Fais bosser ta fille !lol
Moi aussi j'ai beaucoup de boulot, je coris que ce soir je vais me coucher avec les poules!lol pour arriver à aller au boulot demain!
Vivement le W-E
à+